AVDSMAN.COM

Nog even en dan krijgen we de sleutels van ons nieuwe huis in Nieuwegein. Aanstaande vrijdag tekenen we bij de notaris de nodige papieren en dan zijn we eigenaars van zowel een appartement als een eensgezinswoning (maar wel met een dubbele hypotheek).

Maar dit is maar een maand want op 1 oktober moeten we onze woning in Wateringen inleveren.

Dat betekent dan we vanaf dit weekend moeten gaan schilderen, witten, behangen, lampen ophangen enz enz enz. met als gevolg dat er weinig tijd resteert om te hardlopen, laat staan om hierover te schrijven.

Dus komende tijd waarschijnlijk iets minder logjes, maar ik zal wel proberen om tijdens kantoortijd (als de baas even niet kijkt) iets te publiceren.

Vandaag ontving ik de uitnodiging van Marathons International voor de informatiedag over de New York Marathon op zondag 23 september in het Olympisch Stadion in Amsterdam.

Om 9.30 worden we ontvangen met koffie en thee en om 10 uur start het programma waarbij we volledig worden geïnformeerd over de reis naar New York en het verblijf aldaar.

Verder worden er tips gegeven over voeding en de marathon zelf.

Tijdens de lunch kunnen we de reisbescheiden ophalen en krijgen we een Ascics-item.

Het middagprogramma bestaat uit een actieve running clinic o.l.v. trainers en een topatleet.

afbeelding: Olympisch Stadion

Af en toe zet ik op dit weblog dingen die  ooit eerder op andere weblogs hebben gestaan, zoals deze kleurplaat.

Deze kleurplaat is gemaakt naar aanleiding van een foto van de Rotterdam Marathon. Of was het de halve marathon, in ieder geval weet ik zeker dat het Rotterdam was.

Wil jij ook een kleurplaat van jezelf, evt met je lievelingsdier?
Of van je lievelingsdier zelf?
Je opa, je oma?
Je idool, je vriend of vriendin?
Reageer dan via dit  mailformulier.
Van een foto (liefst niet te klein)
maakt  men voor jou een kleurplaat.

Meer voorbeelden van kleurplaten vind je op dit weblog.

Deze zaterdag voor mij doen vroeg opgestaan, rond 9 uur.

De zon scheen al en volgens Piet Paulusma zou het een mooie warme dag worden.

Het barbecueweer kreeg van hem een ruime 8 (geloof ik) maar ja, voor mij stond er geen barbecue op het programma vandaag. Ik heb nu niet eens een tuin om te barbecueën maar vanaf volgende week wel, maar of het dan nog barbecueweer wordt?

Goed, ik ging vandaag eerst even naar de Leyweg om een zadel te halen voor mijn fiets, vervolgens naar het postkantoor om postzegels te kopen voor de verhuiskaarten en tenslotte nog bij de Bruna het boek “Zoenoffer” van Karin Slaughter aangeschaft.

Verder in het kader van de verhuizing de schuur aan kant gemaakt: alles wat niet meer gebruikt wordt in dozen gedaan.

Maar goed, er moest vandaag ook hardgelopen worden: nou ja moest.

Mijn vriendin zegt altijd: “Moeten is dwang, huilen is kindergezang”, weet niet waar het op slaat maar goed.

En hardgelopen? Het barbecueweer mag dan een zeer goed cijfer hebben gehad, het loopweer scoorde in ieder geval een flinke onvoldoende. Maar natuurlijk heb ik wel gelopen.

Ik op mijn fietsie naar de Lier om mij daar bij de plaatselijke voetbalvereniging in te schrijven voor de 10 kilometer.

Om precies 3 uur vertrokken we voor twee ronden door de buitengebieden van het pytoreske de Lier, zoals mijn jongste broer dit dorp noemt (maar ja, hij woont daar dan ook)

Zoals gezegd, het was erg warm en had mij dan ook voorgenomen het rustig aan te doen en voor mijn gevoel deed ik het ook vrij rustig maar toch bleef mijn kilometertijd telkens onder de 5 minuten.

Alleen de laatste 2 km gingen iets trager en mijn finishtijd was dan ook even over de 50 minuten.

Een plaatje van de route vindt je hier.

Of dit de laatste wedstijd voor mij was in het Westland? Op 8 september vindt in Ter Heyde de Beach Challenge plaats, met een 10 km loop als een van de onderdelen, maar ik betwijfel of ik daar aan mee ga doen, want waarschijnlijk zit ik in Nieuwegein.

Ik zal deze loop wel als eerstvolgende loop vermelden, maar dan onder voorbehoud.

Update 26-08-2007: de officiële uitslag:

253  306  Aad v.d. Sman            Loopservice Nl     M45       50.28

Ik ben op zoek naar prijsvragen en uiteraard hebben deze met hardlopen te maken  en dan publiceer ik deze op  deze site. De oplossing stuur je uiteraard naar degene die de prijsvraag organiseert en zij leveren dan ook de prijzen.

Over de uitslag van de prijsvraag kan niet gecorrespondeert worden en zeker niet met mij.

Dit keer een prijsvraag uit de PK Running nieuwsbrief.

Ik moet het antwoord schuldig blijven maar misschien weten jullie het wel.

Wat ziet u hieronder afgebeeld?
Als we dit technische hoogstandje in z’n geheel afbeelden weten hardlopers die de techniek een beetje volgen meteen het juiste antwoord. Dus waarvan is dit een uitsnede? Wat is het merk en wat is het voor iets? Dát willen we van u weten.

Stuur uw inzending vóór 1 oktober 2007 naar prijsvraag@pkrun.nl en maak kans op… Tsja, dat verklappen we nog niet, dat zou te gemakkelijk zijn!

Wij moeten nog naar New York, maar je kan nu al een voorinschrijving doen voor de marathon van 2008.

Ik heb het vorig jaar wel gedaan, maar ik vraag mij af of het echt nodig is.

Misschien was ik dit jaar niet naar New York gegaan als ik geen € 200,= vooruit had betaald voor de inschrijving omdat ik min of meer onverwacht in deze periode ook ga verhuizen.

En ik ben wel erg blij dat ik toch straks in New York kan gaan hardlopen.

Maar goed, wil je zeker zijn van een gegarandeerd startbewijs voor de zéér populaire ING New York City Marathon 2008? Maak dan nu een voorreservering. Je hoeft later pas definitief te beslissen welk arrangement u gaat boeken, maar dat u mag lopen… dat staat vast!!
Voor extra informatie, kan je de kleurenbrochure van 2007 bij Marathons International opvragen.

ING New York City Marathon 2008
Een voorreservering voor de ING New York City Marathon 2008 zorgt ervoor, dat je gegarandeerd bent van een startbewijs, inclusief pakketreis.
De arrangementen naar de ING New York City Marathon 2008 zullen medio februari 2008 bekend worden. Deze krijg je automatisch thuisgestuurd. De prijzen in de brochure van 2007 gelden als richtprijs voor de arrangementen van 2008.

Een waarschuwing: Indien je de voorboeking annuleert zijn de kosten 100%, dus enige risico loop je wel en de  inschrijving is strikt persoonlijk en niet overdraagbaar.

Hardloper krijgt drie bonnen

Een 35 jarige hardloper uit Geldermalsen heeft tijdens het uitoefenen van zijn hobby drie bekeuringen opgelopen.

Hij weigerde uit te wijken naar een fietspad, toen agenten hem dat vroegen.

Dat wat de eerste bon.

Vervolgens weigerde hij zijn identiteit prijs te geven, wat hem een tweede bekeuring opleverde.

Toen hij boos werd kreeg hij een derde.

Nu moet ik zeggen: ik heb, als ik ga hardlopen, ook geen paspoort, rijbewijs of andersoortig identiteitsbewijs bij me en het wil wel eens gebeuren, dat ik, als het zondagochtend er rustig is, door het rode verkeerslicht loop.

Ja, en als dan een waakzame politieman om het hoekje staat en mij wil aanhouden, wat doe ik dan?

Waarschijn iets harder hardlopen.

Ik vraag mij af of er lopers zijn die zich tijdens het trainen zich kunnen indentificeren.

Aanstaande zaterdag vind in het Westlandse de Lier de Bradelierloop plaats. Deze loop wordt georganiseerd door de Westlandse atletiekvereniging Olympus ’70, de Lierse Roadrunners en het Bradeliercomité te De Lier.

De 10 km. telt mee voor het E-kwadraat reclame run circuit.

Inschrijven kan bij VV Lyra aan de Veilingweg en aan dezelfde weg is ook de start- en finishlijn getrokken.

Het startschot voor de 10 kilometer wordt gelost om 15 uur.

Voor mij zal dit wel de laatste wedstrijd in het Westland worden voorlopig, want de volgende wedstrijd, De Rijkzwaanloop, valt in het weekend voor de daadwerkelijke verhuizing naar Nieuwegein.

In datzelfde weekend, op zondag 23 september, is ook de New York Marathon infodag in het Olympisch Stadion in Amsterdam.

Ja, we krijgen het best nog druk.

Overige info

Zojuist gezien op de officiele site van de New York City Marathon: ik ben ingeschreven.

Onder mijn naam staat een andere “van der Sman” en dat blijkt Jeroen te zijn.

Nee, ik ken hem niet en het zal ook wel geen familie zijn, maar door te googlen kwam ik erachter dat hij een tennisschool in Schijndel heeft.

Kijk maar eens hier.

Deze zondag zijn we weer eens gaan wandelen en dit keer zijn niet echt ver van huis gegaan.
Vlak bij Den Haag-Wassenaar ligt het duingebied Wassenaar: een gebied van 6 km lang en een breedte van circa 3 km.

Op deze site vind je algemene informatie over dit duingebied.

Wij hebben er zo’n kleine 3 uur gewandeld in dit afwisselende duinlandschap.

Hierbij een paar foto’s.

Alle foto’s vind je hier.